Pressão baixa: causas, sintomas, riscos e como tratar
- Recomendações para evitar o problema
Algumas pessoas, principalmente no calor, sentem sentem tontura, fraqueza e suor frio, decorrentes da pressão baixa. Se a sensação for sentida com frequência, pode ser necessário procurar um médico.
- Recomendações para evitar o problema
Levante-se com cuidado. Se estiver deitado/a, sente-se primeiro na cama e permaneça nessa posição por alguns minutos antes de ficar em pé;
Beba bastante líquido para evitar a desidratação e a hipovolemia;
Verifique se os medicamentos que está usando têm algum tipo de ação sobre pressão arterial;
Pratique exercícios físicos regularmente: eles têm ação benéfica sobre a circulação sanguínea e a pressão arterial;
Evite permanecer por longos períodos em ambientes muito quentes e úmidos;
Mantenha o travesseiro levemente elevado para diminuir o risco de hipotensão ao se levantar;
Procure um médico para avaliação clínica se as crises de hipotensão se repetirem. A pressão baixa pode ser sinal de algumas doenças que precisam ser investigadas e tratadas.