Podemos comer ovos todos os dias? tire aqui todas as suas dúvidas - Sem eliminar

Análise de Harvard descobriu que comer um ovo por dia não estava associado a um aumento do risco de doenças cardiovasculares - Sem eliminar

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Os resultados do estudo são problemáticos porque eles perguntaram às pessoas apenas uma vez sobre o consumo de ovos e os seguiram por muitos anos sem verificar se sua dieta havia mudado, disse o Dr. Walter Willett, professor de epidemiologia e nutrição da Escola de Saúde Pública de Harvard TH Chan .

Enquanto a ciência não concordar, não podemos eliminar este alimento saboroso da nossa alimentação, o que é fato é que o excesso de quantidades é o que leva a pessoa a adoecer e como diz o ditado  “nada em excesso, tudo na medida” .

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