Homem de 55 anos morreu após ser atingido nesta semana por uma barra durante um exercício numa academia em Olinda. Pegada correta envolve o polegar e evita que a barra escorregue.
A acerola pode transformar sua rotina alimentar e trazer benefícios que muita gente desconhece, mas também exige cuidados importantes
Saiba qual é a combinação leve e saborosa que ajuda a aliviar o inchaço logo pela manhã, e pode transformar sua rotina
Exercícios localizados, como abdominais, não são suficientes. Reduzir a gordura abdominal exige ajustes na alimentação, no sono e no treino.
Pequenas mudanças de rotina podem transformar o exercício em um hábito leve, possível e duradouro, mesmo para quem nunca conseguiu manter a constância
Apesar de muitos casos surgirem com sinais evidentes, alguns pacientes apresentam alterações discretas que podem passar despercebidas
O caso trouxe à tona a importância da comunicação clara entre equipes médicas, especialmente em situações de atendimento rápido, onde detalhes podem definir o desfecho clínico.
A presença de dor constante, cãibras noturnas e sensação de que as pernas estão sempre frias são indícios que não devem ser ignorados.
Veja quais opções são mais nutritivas e podem ajudar no ganho de massa e na manutenção da saúde
A chamada harmonização íntima masculina ganhou espaço nas clínicas estéticas e tem atraído a atenção de homens que se incomodam com a aparência do pênis em repouso.
A técnica recomendada consegue remover vestígios de pesticidas sem prejudicar o sabor natural nem a textura sensível da fruta.
Sem promessas milagrosas, a raiz se destaca por oferecer mais disposição, equilíbrio e vitalidade; seus efeitos podem surpreender
A campanha alerta para a prevenção, o diagnóstico precoce e os riscos da exposição ao sol sem proteção
Esse problema, antes considerado leve, tornou-se uma das principais preocupações da hepatologia moderna. Ele se instala de forma silenciosa e progride sem provocar sintomas imediatos.
Especialistas explicam que uma dieta equilibrada ajuda o organismo a liberar combustível de forma constante. Sem exageros, sem quedas bruscas.
O pepino exerce um papel importante na técnica por ser totalmente inofensivo, diferentemente de produtos químicos que podem representar risco à saúde de humanos e pets.
O segredo para combater rugas pode estar na fruteira. Descubra quais frutas realmente estimulam o colágeno e ajudam a manter a pele firme
A dor nas costas está levando cada vez mais brasileiros a buscar ajuda médica. Nos últimos 5 anos, os atendimentos hospitalares no SUS para esse problema cresceram 37,5%
Para muitos especialistas, isso reforça o potencial do chá verde como aliado natural para quem busca preservar o equilíbrio hormonal ao longo da vida.
Atletas, pessoas que buscam emagrecer e quem procura uma alternativa mais acessível às carnes costumam recorrer ao alimento diariamente. Mas surge a dúvida: comer ovo todos os dias faz mal?
Pequenas escolhas feitas no dia a dia podem ter um impacto muito maior do que parecem, inclusive no resultado da balança
Escolher em qual momento escovar os dentes pode interferir na proteção do esmalte e na saúde bucal; especialistas explicam qual o horário ideal
Segundo o dermatologista Stefano Maria Serini, o calor estimula de forma intensa as glândulas sebáceas e sudoríparas
Sua produção costuma se estender praticamente o ano inteiro, garantindo acerolas frescas por longos períodos e disponibilizando uma excelente fonte natural de vitamina C e outros nutrientes.
Com ajustes simples, organização e estratégias é possível transformar o treino em um hábito diário e mais prazeroso.