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Dorme menos de 6 horas por dia? Saiba como isso afeta sua vida

Estudo dos EUA com quase 2 mil participantes concluiu que apenas uma noite sem descanso adequado já é o suficiente para prejudicar o nosso bem-estar físico e mental

Quatro situações em que o clareamento não é recomendado para idosos

Idosos podem fazer clareamento dental? Descubra em quais situações o procedimento estético não é recomendado

Sofre de azia? Veja alimentos que agravam o problema e fique longe deles

A azia provoca sintomas bastante desagradáveis, como a sensação de ardor e de dor no peito ou por exemplo, dificuldade em engolir

Veja 5 alimentos que ajudam a reduzir o risco de ataque cardíaco

A prevenção é sempre o melhor remédio e sua alimentação é um fator primordial neste caso

Sonequinha depois do almoço? Saiba por que você nunca deve abrir mão dela

Os benefícios da soneca para a nossa saúde são inúmeros

Conheça 5 benefícios incríveis do leite para sua saúde

Tomar leite ainda segue sendo uma opção muito saudável! Veja os benefícios que esse alimento garante para quem o coloca no dia a dia

Conheça 3 chás que ajudam a relaxar e a queimar gordura

Vários chás de ervas têm o poder de ajudar a relaxar, acalmar a mente, ao mesmo tempo que estimulam o metabolismo e a queima de gordura

Veja quais são as frutas ideais para quem tem diabetes

Para uma pessoa com diabetes, uma maneira de selecionar frutas seguras e adequadas e outros alimentos ricos em carboidratos é verificar o índice glicêmico (IG).

TPM ou gravidez? Saiba como diferenciar os sintomas

Muitos dos primeiros sintomas da gravidez imitam os da TPM, tornando difícil determinar se você pode estar grávida antes de obter um teste positivo. Ainda assim, existem alguns sintomas específicos que tendem a indicar uma gravidez que você pode observar.

Micose não tratada pode se propagar pelo corpo e afetar a saúde

Segundo estudos, cerca de 8% da população pode ter onicomicose, nome dado à micose que afeta especificamente as unhas das mãos e dos pés

Você sabia que muitas doenças do coração começam pela boca?

Bactérias que entram pela boca podem alcançar o coração e provocar infecção

Julho Amarelo: prevenção, diagnóstico e controle das hepatites

Especialista alerta sobre testes e exames para o diagnóstico

Confira 3 super dicas para dar adeus à gordura abdominal

Mudanças simples na alimentação e nos hábitos diários podem ser grandes aliados na perda de peso

Zero varizes: saiba quais alimentos comer e de quais você deve ficar longe

O combate às varizes é possível com uma alimentação saudável. Confira alimentos que você não deve comer e aqueles que podem ajudar!

15 mitos e verdades sobre o uso da pílula anticoncepcional

A pílula engorda? Altera o humor? É preciso variar a marca? Ginecologista esclarece as principais dúvidas das pacientes

Aprecie com moderação: 5 benefícios do chocolate amargo

Muitas vezes desprezado pelos entusiastas do fitness, aqui estão alguns benefícios surpreendentes do chocolate que você precisa saber.

Conheça 12 alimentos que vão te ajudar na hora H

Alguns alimentos podem melhorar a sua libido e dá um gás nos seus momentos íntimos. Veja quais são!

Alerta! 5 sintomas sérios que podem indicar que você tem fibromialgia

A dor pode ir e vir em dias diferentes e se manifestar em várias partes do seu corpo, o que pode dificultar o diagnóstico do médico

Covid-19 pode apresentar 3 novos sintomas; saiba quais são e fique atento

Os principais sintomas da Covid-19 são tosse persistente nova, perda de paladar e olfato e temperatura elevada

Hormônio do emagrecimento? Saiba como ativar e emagreça mais rápido

Existem vários fatores em nosso estilo de vida e saúde que podem se tornar um impedimento para perder peso com sucesso

Conheça os fatores de risco e os sintomas do câncer de cabeça e pescoço

No mês dedicado à prevenção, vamos acompanhar os sinais desse conjunto de doenças

Chocolate e espinhas: 8 verdades e mentiras sobre cuidados com a pele

Explicamos essa e outras crenças comuns sobre a pele e seus cuidados

Normal ou mista? Confira o guia e descubra qual é o seu tipo de pele

Confira as características que definem cada tipo

Pacientes curados da Covid-19 podem desenvolver outras doença; veja quais

Durante a pandemia, pacientes que se curaram da Covid-19 começaram a apresentar sintomas de doenças que não tinham antes

Conheça 6 efeitos assustadores do refrigerante na sua saúde

O consumo de refrigerantes pode trazer várias consequências para a saúde e podem comprometer o funcionamento do organismo

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