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Alimentação

Abacaxi: conheça 7 benefícios dessa superfruta

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Bebida alcóolica

Descubra quais cervejas têm menos calorias e quais têm mais

Basta o calor aumentar para que a vontade de tomar uma cerveja apareça. Saiba quais podem engordar menos!

Descanso

Sesta: surpreenda-se com os benefícios do sono após o almoço

Existem muitas formas diferentes de fazer sestas, e algumas delas são inteiramente legítimas e irão beneficiar a sua saúde

Alimentação

Cuidado! Veja algumas combinações de alimentos que você deve evitar

Consumir frutas durante as refeições pode atrapalhar o sistema digestivo

Saúde

O que já se sabe sobre a varíola dos macacos?

Varíola dos macacos é uma doença rara e infecciosa causada por vírus

Alimentação saudável

10 alimentos que você nunca deve comer antes de dormir

Numa dieta, ou na manutenção do corpo, os alimentos que se consomem antes de se deitar ou à noite são particularmente importantes

Sono de qualidade

Não consegue dormir? Confira 10 hábitos que prejudicam seu sono

Sofrer com insônia ou dormir mal todas as noites não é normal

Saúde

Os incríveis benefícios de andar sem roupas pela casa

Sabia que esse ato pode melhorar a qualidade do sono e até o metabolismo?

Dores

Quais são as piores dores do mundo? Veja a lista e se surpreenda!

A intensidade dos incômodos é relativa, mas existem problemas conhecidos por fazerem as pessoas urrarem. Confira!

Alimentação

Os 10 piores alimentos para você comer no café da manhã

Alguns alimentos não são os mais indicados para fazerem parte do seu café da manhã

Nutrição

Os excluídos da dieta: 6 alimentos mais odiados pelos brasileiros

Nutricionistas ressaltam a importância de apresentar os alimentos aos filhos, mesmo não sendo fã. Se não tiver em casa, muito provavelmente, a criança não vai provar na rua e não vai ser receptiva com aquele alimento.

Saúde

Emagrece, melhora o sono: descubra 7 super benefícios do Yoga para sua vida

O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada

Saúde

10 hábitos diários que você deve abandonar pelo bem da sua saúde

Alguns hábitos diários parecem inofensivos, mas acabam trazendo prejuízos à nossa saúde

Alimentação saudável

Gosta de beiju? Conheça 5 benefícios da deliciosa tapioca

A tapioca faz parte da cultura nordestina. Hoje, muita gente vem redescobrindo o alimento e fazendo dele também uma opção ao pão, seja para consumir algo sem glúten ou por imaginar que seja uma alternativa mais saudável. Porém, algumas pessoas ainda têm receio sobre alguns mitos, como tapioca engorda ou faz mal para o organismo.

Saúde

6 problemas bucais que podem indicar doença grave; não ignore

A boca é uma das regiões mais sensíveis e importantes corpo, por isso é preciso cuidado constante para manter sua boca segura

Cozinha

Alerta! 7 alimentos que você jamais deve levar ao micro-ondas

Alguns alimentos perdem nutrientes ou até mesmo explodem quando vão ao micro-ondas

Alimentação

Você está sendo enganado?5 alimentos para emagrecer que na verdade engordam

Se você é daqueles que enchem a despensa de alimentos light convencido de que está se livrando dos quilos a mais, temos más notícias

Treinos

Náusea e enjoo após os treinos? Veja as causas e saiba como tratar

Especialistas explicam que malhar além do limite, além de prejudicar a imunidade, pode causar náuseas e vômitos: saiba como evitar esse problema

Insuficiência renal

Fique atento! 5 alertas de que seus rins podem estar com problemas

Cardiologista esclarece relação entre insuficiência renal e cardiopatias. Conheça os cinco principais sintomas de falhas nos rins

Saúde

9 mitos sobre o câncer que você precisa parar de acreditar

O Washington Post pediu a vários especialistas em câncer que abordassem alguns dos mitos mais comuns sobre a doença. Veja alguns!

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Esclerose múltipla: saiba o que é e quais artistas sofrem com a doença

A esclerose múltipla é uma doença neurológica autoimune atinge milhões de pessoas ao redor do mundo

Cuidados com os cabelos

Os 5 primeiros sinais de que você pode ficar careca. É possível reverter?

É possível identificar e prevenir a calvície? Descubra mais sobre o assunto!

Alimentação saudável

Barriga chapada: 10 alimentos para eliminar de vez a pochete

Para otimizar suas chances de ter uma barriga plana, opte por alguns alimentos. Saiba quais!

Cuidados

7 dicas simples para evitar a infecção urinária

A infecção urinária é uma doença causada pela contaminação da bexiga por bactérias do seu próprio corpo

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Conheça 6 dietas que secaram as famosas e fazem sucesso

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