Embora a genética tenha o maior efeito em sua capacidade de queimar gordura, certos alimentos podem acelerar seu metabolismo
O impulso do quadril ajuda a trabalhar as nádegas e os tendões da perna, que são músculos posturais importantes
O desenvolvimento da endometriose pode estar relacionado com a saúde intestinal
A fruta tem muitas vitaminas e minerais, entre eles, vitaminas A, C, E e do complexo B, além de minerais
Ele nada mais significa do que respeitar mãe e bebê em todas as etapas, mas o tema ainda é cercado de dúvidas. Esclareça algumas conosco
Há diversos tipos de arroz, mas os mais consumidos são o branco e o integral
Cerca de 70% da população sofre desse mal, mas a incidência é o dobro nas mulheres em comparação com os homens
A apendicite acontece quando o apêndice fica bloqueado, geralmente por cocô, um corpo estranho (algo dentro de você que não deveria estar lá) ou câncer.
A escolha por um especialista é muito importante, levando em consideração os inúmeros perigos à saúde
Bacon, presunto e salsichas aumentaram o risco de doenças cardíacas. Frango e o peru ficaram de fora
O envelhecimento da pele e o aparecimento de rugas e linhas de expressão são processos naturais do nosso organismo, mas alguns hábitos ajudam
Janelas abertas, quando possível, podem ser fundamentais para evitar o contágio
Há diferentes tipos de carboidratos, e alguns deles são realmente bons para a saúde e ainda ajudam a emagrecer
Estes alimentos consomem mais calorias em seu organismo do que eles lhe trazem
O diabetes tipo 2, que é a forma mais diagnosticada no mundo, é perigoso e pode trazer complicações
Mudar hábitos, especialmente quando se trata de comida, é muito difícil e pode levar tempo. Comece com um hábito de cada vez e dê tempo para que seu corpo e sua mente se ajustem.
Os casos de doenças vasculares nos pacientes mais jovens aumentaram durante o período de isolamento social
Alguns alimentos não fazem bem para a pele e nem para o organismo de pessoas que já chegaram aos 30 anos
Nosso sistema imunológico nos ajuda a ficar forte e resistente às doenças, algo que se torna mais importante a cada dia
Os problemas hepáticos também podem ser causados por uma variedade de fatores que danificam o fígado
Alguns alimentos podem ajudar a perder aquelas gordurinhas indesejadas, sobretudo na região da barriga
Além de adicionar um toque picante aos pratos, os benefícios para a saúde da pimenta são infinitos.
O público feminino tem 50% mais de chances de ter um infarto do que os homens
O aparecimento da gastrite pode estar relacionado a alimentação, hábitos de vida e até mesmo estresse emocional
A atividade física pode ser uma parceira e tanto no tratamento de doenças neurológicas como Parkinson, Alzheimer, epilepsia, esclerose múltipla e AVC