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AVANÇO NA SAÚDE

Anvisa aprova novo medicamento oral para prevenção da enxaqueca

Aquitpa, da farmacêutica AbbVie, contém atogepanto, substância que atua sobre uma molécula relacionada às crises de enxaqueca; medicamento ainda não tem preço nem data de chegada às farmácias brasileiras

Mais saúde!

Saúde do fígado: confira 7 hábitos que ajudam a proteger o órgão

Alimentação equilibrada, atividade física e controle do consumo de álcool estão entre as principais formas de proteger a saúde do órgão

Alerta!

Disbiose: descubra quais são os reais sinais de desequilíbrio no intestino

Inchaço, gases e alterações no intestino podem ter várias causas e nem sempre indicam um problema na microbiota

Cuidados

Conheça 5 hábitos que aceleram o envelhecimento e prejudicam a saúde do coração

Comportamentos comuns da rotina podem favorecer inflamação, alterações metabólicas e outros fatores de risco cardiovascular ao longo do tempo

Fique atento!

Veja 10 hábitos importantes para cuidar da saúde mental todos os dias

Pequenas mudanças na rotina podem ajudar a reduzir a sobrecarga emocional e abrir espaço para descanso e bem-estar

Confira!

Esquecida no dia a dia, essa fruta reúne nutrientes que podem beneficiar a saúde

Fresco ou seco, o alimento pode aparecer em receitas doces e salgadas e ainda acrescentar nutrientes ao cardápio

Conheça sinais

Ronco alto não é só incômodo: saiba quando o barulho pode esconder uma doença

Barulho frequente durante a noite pode vir acompanhado de alterações na respiração e sintomas que afetam a rotina

DESCUBRA

Você cortou refrigerante e doces? Ainda pode estar consumindo açúcar sem perceber

Barras e bebidas prontas podem conter açúcares adicionados; saiba como identificar o ingrediente nos rótulos

CUIDADO!

Você come estes alimentos quase todos os dias? Eles podem afetar a saúde do cérebro

Barras de cereais, iogurtes saborizados e smoothies estão entre os produtos que merecem atenção

Mexa-se mais

Sair do sedentarismo: pequenos passos podem ajudar a criar o hábito de se exercitar

Começar com atividades simples e aumentar o ritmo aos poucos pode facilitar a criação do hábito e trazer benefícios para a saúde.

Saúde Mental

Quando a idade chega: os desafios de envelhecer com transtornos psiquiátricos

Envelhecimento exige novos cuidados para pessoas com esquizofrenia e transtorno bipolar

Fique por dentro!

Confira 6 sinais de que sua saúde cardiovascular merece mais atenção

Alguns fatores de risco podem passar despercebidos mesmo em pessoas que se consideram saudáveis

Saúde

Mais imunidade: veja 9 alimentos ricos em vitamina C para consumir no dia a dia

Frutas, verduras e legumes podem ajudar a aumentar a ingestão do nutriente e fazer parte de uma rotina alimentar equilibrada

Atenção aos sintomas

Febre do Nilo: doença transmitida por mosquito pode causar complicações neurológicas

Infecção transmitida pela picada de mosquitos pode causar febre e mal-estar e, em casos mais graves, atingir o sistema nervoso e provocar meningite e encefalite

DOENÇAS RARAS

Pelagra: doença causada pela falta de vitamina B3 pode estar relacionada à desnutrição e ao alcoolismo

Deficiência de niacina pode provocar alterações na pele, problemas digestivos e sintomas neurológicos; consumo excessivo de álcool é um dos fatores de risco

Melhores dicas!

Descubra vegetais que podem ajudar na saúde do estômago e saiba como incluir na dieta

Alimentos ricos em fibras e compostos bioativos podem contribuir para o funcionamento do sistema digestivo

Entenda!

Professora morta no RJ: veja diferenças entre sintomas de infarto e ansiedade

Sintomas como dor no peito, falta de ar, palpitações e tontura podem aparecer nas duas situações, mas alguns sinais exigem atenção e atendimento médico imediato

Fique por dentro!

Qual o nível mínimo que a pressão arterial deve atingir? Saiba o que diz a ciência

Pesquisa comparou diferentes metas e avaliou os benefícios cardiovasculares e os riscos de um tratamento mais intensivo

Confira!

Esta fruta é chamada de “ouro negro” por suas propriedades antioxidantes e benefícios

Pequena e concentrada em nutrientes, a fruta desidratada chama atenção por seus efeitos estudados pela ciência

Alerta para mulheres

AVC em mulheres: sintomas menos óbvios podem atrasar o diagnóstico

Além dos sinais mais conhecidos, mulheres podem apresentar náuseas, confusão, falta de ar e desmaios; reconhecer os sintomas é fundamental para buscar atendimento rápido

ESPECIALISTAS EXPLICAM

Piolho de Portugal ou do Brasil? Entenda como ocorre uma infestação e quanto tempo ela leva

Parasita não pula nem voa e pode completar seu ciclo em poucas semanas; uma única fêmea é capaz de iniciar uma infestação

Confira!

Farelo, farinha ou grãos: saiba qual tipo de aveia é mais vantajoso para a saúde

As diferentes versões do alimento têm características próprias e podem se encaixar melhor em objetivos diferentes

Dicas

Nem na geladeira, nem na fruteira: veja o jeito certo de guardar alho para durar mais

Pequenas mudanças na forma de armazenar o tempero podem ajudar a conservar sua qualidade por mais tempo

Confira!

Colágeno caseiro: veja como incluir alimentos que ajudam na produção da proteína

Proteína é importante para diferentes tecidos do corpo, e alguns nutrientes da alimentação participam diretamente de sua formação

O QUE VOCÊ COME AFETA

6 alimentos que podem ajudar você a dormir melhor e ter uma noite mais tranquila

Alguns nutrientes participam de processos relacionados ao ciclo sono-vigília, enquanto refeições muito pesadas, gordurosas ou feitas muito perto da hora de dormir podem causar desconforto e dificultar o sono.

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