Pele e cabelo bonitos: confira 10 benefícios da tangerina para a saúde - 10. Auxiliar no tratamento da ansiedade

A tangerina é uma fruta rica em vitamina A, vitamina C e flavonoides, que fortalecem o sistema imunológico - 10. Auxiliar no tratamento da ansiedade

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10. Auxiliar no tratamento da ansiedade

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Por ter um efeito calmante no sistema nervoso central, a casca da tangerina tem sido utilizada em chás ou em óleos essenciais, pois ajuda a diminuir os níveis do hormônio cortisol no organismo, auxiliando nos tratamentos de ansiedade e estresse.

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