Pele e cabelo bonitos: confira 10 benefícios da tangerina para a saúde - 2. Diminuir o LDL

As fibras, como a pectina, que estão presentes em boas quantidades na tangerina, diminuem os níveis de colesterol total e do colesterol LDL no sangue, evitando doenças como aterosclerose, derrame e infarto.

Além disso, a tangerina é rica em flavonoides, vitamina C e ácido cítrico, antioxidantes que combatem o excesso de radicais livres no organismo e impedem a oxidação do colesterol “ruim”, o LDL, diminuindo o excesso de colesterol no sangue e evitando a aterosclerose.