Os incríveis benefícios de andar sem roupas pela casa - Estimula o metabolismo enquanto dorme

Sabia que esse ato pode melhorar a qualidade do sono e até o metabolismo? - Estimula o metabolismo enquanto dorme

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Um estudo de 2014 mostrou que dormir sob baixas temperaturas poderá aumentar os níveis de 'gordura boa', o que estimulará o metabolismo.

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