Os incríveis benefícios de andar sem roupas pela casa - Os benefícios de ficar sem roupa

Para muitas pessoas, o único momento em que podem ficar  nuas  e se sentirem em completa liberdade é quando vão tomar banho. No entanto, a verdade é que o tabu da  nudez  pode estar estar privando a gente de uma infinidade de benefícios surpreendentes. 

Para o corpo e para a mente! Sabia que esse ato pode melhorar a qualidade do sono e até o metabolismo?