Intestino irritado? Conheça os alimentos que podem piorar gases, inchaço e dores - Álcool

As bebidas alcoólicas também figuram entre os principais fatores que prejudicam o funcionamento intestinal. Isso porque o álcool irrita diretamente a mucosa do trato digestivo e aumenta a permeabilidade intestinal, facilitando processos inflamatórios.

Além desse efeito, o consumo excessivo provoca desidratação, reduzindo a quantidade de água presente nas fezes e dificultando sua eliminação. O resultado costuma ser prisão de ventre, desconforto abdominal e aumento do esforço durante a evacuação.

Em algumas pessoas, especialmente aquelas que já apresentam hemorroidas ou fissuras anais, esse esforço adicional pode agravar os sintomas e prolongar o desconforto.

Após episódios de exagero no consumo de bebidas alcoólicas, também é comum ocorrer uma sensação de intestino "desregulado", com alternância entre diarreia, gases e dores abdominais.