O intestino abriga uma comunidade complexa de microrganismos que desempenha papel essencial na digestão e na regulação dos gases produzidos no processo alimentar. Quando esse equilíbrio é alterado, o organismo pode responder com mais inchaço e desconforto.
Esse quadro, conhecido como disbiose, pode levar ao aumento da fermentação intestinal e à produção excessiva de gases, intensificando a distensão abdominal.
Sinais como intestino irregular, fadiga e desconforto frequente podem estar associados a esse desequilíbrio, especialmente quando se tornam recorrentes.
A restauração da microbiota depende de hábitos consistentes e não apenas de soluções pontuais.