Estudo revela as 5 frutas mais saudáveis do mundo e algumas você tem em casa - Limão

Entre as frutas analisadas, o limão foi o que obteve a melhor posição. Contendo 53 mg de vitamina C por 100 gramas, além de cálcio, magnésio, potássio e fibras, o limão é considerado uma fonte significativa de nutrientes. A vitamina C é fundamental para o sistema imunológico e a produção de colágeno, além de atuar como antioxidante.