Estudo revela as 4 frutas mais saudáveis do mundo e algumas você tem em casa - Morango

Em segundo lugar, está o morango, que fornece 62 mg de vitamina C a cada 100 gramas, superando até mesmo algumas frutas cítricas nesse aspecto. Além disso, os morangos são uma excelente fonte de ácido fólico, ferro, magnésio e cálcio, desempenhando um papel importante na formação normal de glóbulos vermelhos e no transporte de oxigênio pelo corpo.