Estes 2 alimentos aumentam o risco de morte prematura, revela estudo - E quanto às bebidas diet?

Embora muitas vezes sejam percebidas como opções "mais saudáveis", as bebidas diet também são classificadas como ultraprocessadas devido à presença de adoçantes artificiais e aditivos que não existem em alimentos integrais. Essas bebidas têm sido associadas a um aumento do risco de doenças cardíacas, diabetes, obesidade e até demência.