Esta erva rica em potássio e colágeno pode aliviar a dor e melhorar a saúde das articulações - Compostos anti-inflamatórios

Entre os componentes estudados no orégano está o beta-cariofileno, um composto natural encontrado em algumas plantas e especiarias.

Pesquisas indicam que essa substância pode atuar na regulação de processos inflamatórios do organismo, ajudando a reduzir a ação de moléculas envolvidas em dores e inflamações.

Estudos experimentais analisaram o potencial do beta-cariofileno em condições inflamatórias crônicas e apontaram resultados promissores sobre sua atuação no controle desses processos.

Apesar dos achados positivos, os pesquisadores destacam que mais estudos são necessários para definir completamente seus efeitos em humanos. Dessa forma, o orégano deve ser visto como um complemento dentro de uma alimentação saudável.