De acordo com a revisão, os resultados mais consistentes foram observados entre adultos que consumiram dois kiwis verdes frescos diariamente durante cerca de quatro semanas. Em um dos estudos analisados, pessoas com constipação funcional apresentaram, em média, 1,53 evacuação espontânea completa a mais por semana. Entre os participantes com síndrome do intestino irritável e constipação, o aumento foi de 1,73 evacuação semanal. Apesar dos resultados, os pesquisadores destacam que a resposta pode variar de pessoa para pessoa. O consumo da fruta também não substitui tratamentos médicos nem garante a melhora dos sintomas em todos os casos.