O benefício está relacionado à combinação de nutrientes presentes na fruta. O kiwi verde é rico em fibras e água, componentes que contribuem para aumentar o volume das fezes e melhorar sua consistência, facilitando a evacuação. A fruta também contém sorbitol, um composto que ajuda a reter água no intestino. Outro componente é a actinidina, uma enzima que participa da digestão de proteínas, embora sua contribuição específica para aliviar a prisão de ventre ainda não esteja totalmente esclarecida. Esses elementos atuam em conjunto e podem favorecer o funcionamento intestinal e o conforto digestivo.