Emagreça comendo: 7 alimentos com baixas calorias para você comer sem medo - Caldos

Alguns alimentos, além de trazerem uma série de benefícios à saúde, saciam a fome sem engordar - Caldos

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Caldos

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As sopas à base de caldo podem fornecer até 80% mais calorias que outros alimentos, mas são preferidas em relação às sopas de creme, pois têm menos calorias e causam menos inchaço. Além disso, são uma ótima opção para quem deseja se sentir saciado por mais tempo, sem abrir mão do sabor.

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