É isso que acontece com o corpo quando se come muitos ultraprocessados
- Aumentam risco de obesidade
O impacto desse tipo de item no organismo é capaz de afetar diretamente a saúde. Entenda o que exatamente acontece com o corpo em uma dieta de ultraprocessados
- Aumentam risco de obesidade
O perigo de consumir ultraprocessados vai além do ganho de peso. Muitos produtos vendidos como “fit” ou “zero açúcar” trazem uma armadilha: o uso de adoçantes artificiais. Eles são elaborados para condicionar o paladar ao muito doce e influenciar comportamentos de busca por açúcar, atrapalhando a saciedade.
Quando consumidos em grandes quantidade, por serem pobres em nutrientes essenciais, levam ao excesso de calorias e ao ganho de peso.