Conheça todos os benefícios do pimentão para a saúde - Saúde ocular

Os pimentões podem ser encontrados em cinco cores: verde, amarelo, vermelho, roxo e laranja - Saúde ocular

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Saúde ocular

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A zeaxantina e a luteína são carotenoides nas pimentas que podem ajudar a proteger a saúde dos olhos. Em 2020, um estudo revelou que algumas espécies de pimentão laranja têm altos níveis de zeaxantina. O pimentão amarelo, por sua vez, contém altos níveis de luteína.

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