Conheça os super benefícios da páprica para sua saúde - 4. Pode reduzir os níveis de colesterol

A páprica é um tempero delicioso feito a partir de variedades do pimentão e que pode trazer inúmeros benefícios para a saúde e a boa forma - 4. Pode reduzir os níveis de colesterol

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Outro efeito dos carotenoides presentes na páprica é a redução dos níveis de colesterol LDL, ao mesmo tempo que o aumento do colesterol bom, o HDL.

Isso leva a uma maior proteção contra doenças cardiovasculares, além de reduzir as chances de desenvolver síndrome metabólica.

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