Conheça os super benefícios da páprica para sua saúde - 3.Controla os níveis de açúcar no sangue

A páprica é um tempero delicioso feito a partir de variedades do pimentão e que pode trazer inúmeros benefícios para a saúde e a boa forma - 3.Controla os níveis de açúcar no sangue

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3.Controla os níveis de açúcar no sangue

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Alguns estudos, ainda em fase inicial, demonstram que o consumo regular de páprica ajuda a aumentar a sensibilidade à insulina, graças à presença da capsaicina.

Esse efeito, identificado por pesquisadores australianos e publicado no periódico Nutrients em 2018, mostra-se de grande utilidade na prevenção da síndrome metabólica e da diabetes tipo 2.

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