Conheça os problemas alarmantes causados pela falta de vitamina D no corpo - Frequência de infecções

O sistema imunológico é essencialmente apoiado pela vitamina D para desempenhar suas funções de maneira eficaz. Quando há deficiência dessa vitamina, o sistema imunológico pode se tornar menos eficiente, aumentando assim a susceptibilidade a infecções. Isso pode se manifestar através de uma maior incidência de resfriados, gripes e outras doenças infecciosas. 

Manter níveis adequados de vitamina D é crucial não apenas para a saúde óssea, mas também para fortalecer as defesas naturais do corpo contra agentes patogênicos.