Conheça cinco maneiras de emagrecer tomando água em jejum - Água gelada

Tomar água em jejum ativa a queima calórica durante todo o dia e acelerando o metabolismo em até 25%. saiba mais - Água gelada

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Água gelada

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A água fria por exigir muito do metabolismo, é ótima para o emagrecimento. "Como a nossa temperatura interna é bem mais quente do que a água gelada, o organismo precisa gastar mais energia para aquecer o corpo, queimando assim mais calorias", destaca a especialista.

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