Conheça 5 alimentos com propriedades medicinais e inclua no cardápio - 4. Mel

Ele é um adoçante natural e contribui, por exemplo, para o aumento da disposição por dar mais energia para o corpo. Mas não é somente isso. - O mel evita infecções por ter propriedades antissépticas, melhora o sistema imunológico. Sem falar também que ele tem ação terapêutica e ameniza problemas relacionados à insônia e à ansiedade.