Conheça 10 benefícios surpreendentes da uva para sua saúde e bem-estar - 1- Prevenção contra problemas cardíacos

Problemas cardíacos são as principais causas de mortalidade na sociedade ocidental. Um dos principais benefícios da uva é garantir a saúde do coração, assim como melhorar a função do sistema circulatório.

Por ser uma fonte rica em vitamina K, ela é importante para a coagulação sanguínea e também é lipossolúvel, o que auxilia na dissolução das gorduras no organismo.

Além disso, essa vitamina contribui para os vasos sanguíneos, garantindo maior elasticidade, melhorando a saúde das veias e artérias. Dessa forma, previne contra rompimentos, o que pode acarretar em consequências sérias para a saúde.