A cenoura é rica em antioxidantes e vitaminas que ajudam a proteger as vias respiratórias e suavizar crises de tosse. Para fazer o xarope, bata uma cenoura no liquidificador com um pouco de água, coe e misture com mel até formar uma calda espessa. Tome uma colher de sopa três vezes ao dia para aliviar a tosse persistente. Esse remédio caseiro é indicado tanto para tosse seca quanto para tosse com catarro, pois ajuda a acalmar a garganta e facilitar a eliminação de secreções.