Confira 8 super benefícios do ovo para a sua saúde - Previne o envelhecimento

O ovo tem diversos efeitos benéficos para o organismo, principalmente se preparados da forma correta - Previne o envelhecimento

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Previne o envelhecimento

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Vitaminas A e E e nutrientes como selênio e zinco atuam como antioxidantes, que previnem o envelhecimento precoce e melhoram o sistema imune. Além disso, estudos mostram que o ovo beneficia o desempenho do cérebro, prevenindo a aparição de demências.

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