Saúde do coração
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As doenças cardiovasculares, que afetam o coração e os vasos sanguíneos, são a principal causa de mortalidade em todo o mundo. Mudanças de hábitos podem ajudar a preveni-las, mas incluir alguns alimentos no cardápio também ajudam a melhorar a saúde cardiovascular. A nutricionista Juliana Vieira traz uma lista com seis desses alimentos.
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