Confira 10 alimentos comuns que vão turbinar a sua memória - Soja

Manter o cérebro ativo é essencial para se prevenir de doenças cognitivas. Alguns alimentos podem ajudar nessa tarefa, estimulando a memória. - Soja

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Fonte de lecitina e ômega-3, o grão tem papel fundamental na recuperação do sistema nervoso e, consequentemente, da memória.

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