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Como desacelerar no domingo? 5 dicas práticas para reduzir a ansiedade e começar a semana bem - ANSIEDADE NO DOMINGO

Deixe o celular de lado por algumas horas e confira ideias simples para resgatar a calma que o seu final de semana merece - ANSIEDADE NO DOMINGO

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ANSIEDADE NO DOMINGO

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Os domingos costumam deixar muita gente aflita já que é o sinal de que mais uma semana está prestes a iniciar. A rotina intensa e corriqueira já bate à porta e é normal que as pessoas sintam tensão e ansiedade.

O MeioNews reuniu dicas para tornar o seu domingo mais leve, organizado e para você conseguir desacelerar.

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