Chás podem aliviar sintomas da gripe; veja seis opções que ajudam na recuperação
- Chá de mel com limão
Bebidas naturais auxiliam na hidratação e podem amenizar tosse, dor de garganta, coriza e congestão nasal, mas não substituem o tratamento médico.
- Chá de mel com limão
Tradicionalmente utilizado para aliviar a gripe, esse chá ajuda a reduzir a irritação da garganta e pode diminuir a frequência da tosse. O mel tem efeito calmante sobre a mucosa da garganta, enquanto o limão é fonte de vitamina C.