Bomba de colágeno: 10 alimentos que são fontes naturais dessa proteína
- Abacate
O colágeno é bem importante para nossas articulações e cartilagens. Além de favorecer o retardo do envelhecimento e promover mais saúde à nossa pele
- Abacate
O abacate é rico em vitaminas A, C, D e E. Ele ajuda na produção de colágeno e elastina e ainda permite que essas proteínas vivam saudáveis por mais tempo.