Barriga inchada, gases e cólicas? Nem sempre a culpa é apenas da alimentação - Leite e derivados

Outra causa frequente é a intolerância à lactose. A condição ocorre quando o organismo produz pouca lactase, enzima responsável por digerir a lactose, açúcar naturalmente presente no leite e em seus derivados.

Sem essa enzima em quantidade suficiente, a lactose chega ao intestino grosso praticamente intacta e passa a ser fermentada pelas bactérias da microbiota intestinal. O resultado pode incluir gases, cólicas, sensação de barriga inchada, estômago estufado e episódios de diarreia.

A intensidade dos sintomas varia de pessoa para pessoa e depende do grau de deficiência da enzima.