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Banana madura demais? Veja como aproveitar a fruta e evitar o desperdício na cozinha - Outras formas

Fruta pode ser congelada, usada em sobremesas e até substituir o açúcar em diversas receitas do dia a dia - Outras formas

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Outras formas

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Além das sobremesas, a banana madura pode ser incorporada a diferentes receitas do dia a dia. Sua textura facilita o preparo de massas mais fofinhas e contribui para receitas com menos açúcar.

Ela pode ser utilizada em bolos, muffins, panquecas, cookies e vitaminas, além de servir como ingrediente para sorvetes feitos apenas com frutas.

Até mesmo a casca pode ser aproveitada em algumas preparações, desde que esteja bem higienizada. Existem receitas de bolos, doces e farofas que utilizam essa parte da fruta, ampliando o aproveitamento dos alimentos.

Com pequenas mudanças na rotina, é possível reduzir o desperdício, economizar e ainda diversificar o cardápio com preparações simples e saborosas.

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