Não só é rico em vitamina C e, como todas as frutas cítricas, mas ajuda a fortalecer as defesas do sistema imunológico, como também é um ótimo anti-séptico.
Portanto, é muito útil para combater todas as infecções virais de inverno, começando com a gripe e o resfriado comum. Também ajuda a baixar a febre por sua ação sudorífica.
O limão pode ser usado na forma de suco de frutas ou óleo essencial.
Observe que 200 a 300g de suco de limão (orgânico, obviamente) já são eficazes o suficiente para combater resfriados e bronquite.
Além disso, também pode ser usado como gargarejo em caso de angina ou como óleo essencial para limpar as vias aéreas.