Apesar da crença popular, especialistas afirmam que a bebida não tem poder de desintoxicação. As nutricionistas Cara Harbstreet e Abbey Sharp explicam que essa função já é realizada naturalmente pelo fígado e pelos rins.
Segundo Harbstreet, é improvável que o consumo da bebida provoque perda de peso ou mudanças significativas na composição corporal, já que o metabolismo humano é complexo e não depende de soluções simples.