8 frutas que salvaram a sua dieta em 2021 e merecem ser levadas para 2022 - 4 - Abacaxi

-Possui vitaminas que ajudam a combater a fadiga e o cansaço;

-É rico em nutrientes que melhoram a contração muscular e, consequentemente, o rendimento em esportes;

-Melhora as funções do sistema digestivo;

-Reduz o inchaço e a prisão de ventre;

-Aumenta a absorção de nutrientes que contribuem para o bom funcionamento do sistema imunológico;

-Combate o envelhecimento precoce;