7 alimentos que você jamais deveria comer antes de um encontro amoroso - Laticínios

A lactose é a principal responsável pelo excesso de gases, inchaço e constipação. Portanto, é sensato repensar o consumo de leite, iogurte ou queijo antes de um encontro. Mesmo para aqueles que não têm intolerância à lactose, a digestão desse açúcar pode ser complicada. Como alternativa, você pode escolher laticínios sem lactose.