7 alimentos que você jamais deveria comer antes de um encontro amoroso - Vegetais crucíferos

A fibra é excelente e essencial em qualquer dieta, mas pode não ser a melhor escolha antes de um encontro, por motivos óbvios. Alimentos como brócolis, couve-flor, repolho e couve de Bruxelas são ricos em fibras. Embora as bactérias intestinais utilizem a fibra como fonte de energia, o gás produzido é um subproduto do metabolismo da fibra.