Ingerir álcool em excesso
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O consumo médio superior a um copo por dia para mulheres e dois copos por dia para homens pode elevar a pressão arterial.
Quem consome bebidas alcoólicas em excesso tem um risco três vezes maior de sofrer um AVC, independentemente da idade. Por isso, é fundamental restringir o consumo a no máximo duas bebidas alcoólicas por dia e garantir pelo menos dois dias sem álcool a cada semana.
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