6 alimentos que previnem o câncer de próstata - 5. Alho e cebola

Além de deixarem os pratos muito mais saborosos, o alho e a cebola também são aliados na prevenção do câncer de próstata. Um estudo publicado pelo Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos (NCI) revelou que o consumo regular desses alimentos pode reduzir em até 30% as chances de câncer de próstata.

Isso acontece porque esses alimentos contam com compostos sulfurosos, nutrientes antioxidantes que impedem a ação dos radicais livres.