Frutas secas
Siga-nos no
As frutas secas são excelentes aliadas na prevenção da obstrução das artérias e na promoção dos ácidos graxos ômega 3, ambos fundamentais para a saúde arterial. Entre as frutas secas recomendadas estão as avelãs, amêndoas, nozes de pecan e amendoins.
Carregue mais