5 vitaminas mais recomendadas para você ter uma saúde de ferro - Vitaminas

Uma pesquisa feita pela Vitamine-se, startup brasileira do ramo de suplementos, mostrou quais são as vitaminas mais indicadas para os brasileiros. O estudo contou com mais de 61 mil respostas e revelou que os cinco compostos mais recomendados são: magnésio quelato, ômega 3, triptofano, vitamina D3 e luteína.

Entenda porque esses cinco compostos são especialmente importantes para a dieta do brasileiro.