5 superalimentos baratos para comer todos os dias - Amêndoas

Alguns alimentos devem fazer parte da dieta pelo alto valor nutricional e pelo bem que causam à saúde - Amêndoas

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Ricas em gorduras saudáveis, antioxidantes, vitaminas e minerais. As amêndoas contêm magnésio e fósforo, que são essenciais para a saúde dos ossos.

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