Bem Estar

5 benefícios surpreendentes do cacau comprovados pela ciência - 3. Melhora da visão

Seu cérebro e seu coração, principalmente, sentirão os benefícios do cacau se você incluir o alimento na rotina - 3. Melhora da visão

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3. Melhora da visão

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Comer 2,5 gramas de pó de cacau puro pode ajudar a melhorar a sua visão. Ao menos é o que mostram pesquisas da Universidade Complutense de Madrid e do Instituto de Ciência e Tecnologia de Alimentos e Nutrição do Conselho Nacional de Pesquisa da Espanha.

O estudo, publicado no Journal of Functional Foods, analisou os efeitos do cacau e apontou melhora na visão de adultos jovens saudáveis em ambientes com luz do dia.

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