5 alimentos que você nunca deveria aquecer no micro-ondas - Carnes

Certos alimentos podem perder suas qualidades nutricionais quando submetidos a altas temperaturas no micro-ondas - Carnes

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Seja para descongelar, cozinhar ou reaquecer, o micro-ondas não é indicado para esse alimento. Apesar de até ajudar na prevenção de contaminação por algumas bactérias, o método diminui o teor de vitamina B12 e aminoácidos, além de reduzir os líquidos naturais, o que diminui seu valor proteico.

 

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