Carnes processadas
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Você provavelmente já ouviu que alimentos como hot dogs e salsichas não são as melhores opções para a saúde. Isso ocorre porque carnes processadas, como bacon, presunto e salsichas, são ricas em sódio, conservantes e gorduras saturadas, que podem elevar a pressão arterial e aumentar o risco de doenças cardíacas.
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